Gönne Dir die Momente im Hier und Jetzt.
YOGA, MALEN UND GENIEßEN
Gönn Dir eine Auszeit für Körper, Geist und Seele!
Meditatives Malen & Yoga
Was erwartet dich?
Dein persönlicher Retreat mit sanftem Yoga, Aquarellmalerei und einer stillen Meditation zum Abschluss. Die Gruppe ist klein – nur 6-7 Leute, um eine ruhige, persönliche Atmosphäre zu schaffen und uns ganz auf Dich konzentrieren zu können.
Wie wir praktizieren:
Sanftes Yoga – auch für Anfänger geeignet. Ideal zum Entspannen, Loslassen und Ankommen bei dir selbst.
Was wir malen:
Jeder Workshop widmet sich einem besonderen Thema: Erde, Wasser, Feuer, Himmel, Wind, Licht und Schatten…
Wähle das, was Dich anspricht – oder begleite uns durch alle Termine und gehe mit uns Schritt für Schritt durch die Farben des Regenbogens und die sieben Chakren des Yoga.
Wer begleitet dich?
• Stania: Meditations– und Pranayama-Praxis sowie sanfte, achtsame Yoga-Bewegungen.
• Alla Churikova: Künstlerin und Gründerin der Allamation Kunstschule in München, die dich in die Welt der Aquarelle einführt.
📍 Wo? Im Stania Yoga Studio in Starnberg
📅 Kommende Termine 2025:
-
26. Juli
-
20. September
-
15. November
Für Dich dabei: 🫖 Zwischendurch erwartet dich eine kleine Teepause mit gesunden, sattvischen Leckereien.
Was du mitbringen solltest:
Aquarellfarben, Papier (Format 30×40) und Pinsel. Falls du keine Materialien hast, kannst du sie gerne vor Ort für 20 Euro erwerben.
Kosten: 60 Euro pro Person (inkl. Snacks und Tee).
Gönne dir 4 Stunden Auszeit und genieße die Zeit im Hier und Jetzt.
Dein Bild – eine bleibende Erinnerung oder ein liebevolles Geschenk.
Wir freuen uns auf Dich und unser gemeinsames Flow🍀
YOGA MALEN, PRAKTIZIEREN UND VERSTEHEN
Hast du Fragen zu meinen Yoga-Workshops oder möchtest dich direkt anmelden? Schreib mir gerne eine Nachricht über das Kontaktformular – ich freue mich, von dir zu hören!
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YOGA MALEN, PRAKTIZIEREN UND VERSTEHEN
Was dich erwartet
Was wir praktizieren:
Sanftes Yoga mit dem Fokus auf das Wasserelement – ideal, um Stress loszulassen und neue Energie zu tanken. Auch Anfänger sind herzlich willkommen, diese entspannende Praxis kennenzulernen.
Was wir malen:
Lass dich von über 50 liebevoll vorbereiteten Motiven inspirieren! Die magischen Landschaften des Starnberger Sees – in all ihren stimmungsvollen Facetten, zu jeder Jahreszeit und in jedem Licht – warten darauf, von dir auf Papier gebracht zu werden.
Wer begleitet dich:
- Stania: Deine Yogalehrerin, die dich sanft durch Meditation, Pranayama und achtsame Yoga-Flows begleitet.
- Alla Churikova: Erfahrene Künstlerin und Gründerin der Allamation Kunstschule in München, die dir Schritt für Schritt die Kunst der Aquarellmalerei näherbringt.
Besonderes Highlight:
🫖 Genieße zwischendurch eine entspannende Teepause mit gesunden, sattvischen Leckereien – ein Moment voller Genuss und Wohlbefinden
Preis:
Wann:
30.11.2024
Wo:
STANIA YOGA Starnberg
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MALEN
Dein Bild wird die Schönheit des Sees einfangen – eine bleibende Erinnerung oder ein besonderes Geschenk für einen lieben Menschen.
PRAKTIZIEREN
Eine sanfte Yoga-Stunde mit dem Fokus auf Entspannung,
Dehnung und Körperbewusstsein (für Anfänger geeignet)
Genießen
Die Ruhe und Kreativität – eine Gelegenheit, um aufzutanken, loszulassen und etwas Einzigartiges zu schaffen.
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